Cách tính ngày rụng trứng tranh thai

Tính ngày rụng trứng trường hợp được vận dụng đúng vẫn là trong số những cách tránh thai hoặc thụ thai tự nhiên và thoải mái và an toàn. Phương pháp tính thời khắc trứng rụng theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của chính bản thân mình cũng hết sức dễ dàng.

Bạn đang xem: Cách tính ngày rụng trứng tranh thai


*

Vì sao bạn cần canh ngày rụng trứng?

Thông thường, sau khi quan hệ, tinh trùng có thể sống khoảng chừng 5-7 ngày trong khung người người phụ nữ. Thế nhưng thời gian tồn trên của trứng lại tương đối ngắn, chỉ khoảng 24 tiếng sau khoản thời gian được phóng thoát ra khỏi buồng trứng.


*

Trứng cùng tinh trùng được tạo ra điều kiện dễ ợt để gặp nhau đúng thời gian sẽ có tác dụng tăng cơ hội mang thai. Các bác sĩ sản khoa răn dạy những hai bạn mong con đề xuất quan hệ những đặn hàng ngày trong 3 ngày trước thời điểm rụng trứng dự kiến cùng kể cả vào trong ngày rụng trứng. Mặc dù nhiên, các bạn vẫn buộc phải quan hệ liên tục 2-3 ngày/lần để bảo đảm an toàn tinh trùng lúc nào cũng ở trạng thái chuẩn bị trong khung hình bạn.

Còn nếu muốn ngừa thai, chúng ta cũng cần khẳng định thời điểm rụng trứng để kiêng quan liêu hệ.

Cách tính ngày rụng trứng phụ thuộc vào chu kỳ khiếp nguyệt

Hiện nay gồm khá nhiều phương pháp để tính ra ngày rụng trứng. Tuy nhiên, cách phổ biến và dễ áp dụng nhất chính là tính ngày rụng trứng bằng cách theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.

Trước hết bạn phải xác định được chu kỳ kinh nguyệt của mình bằng phương pháp đánh lốt lại chu kỳ luân hồi trên lịch, nhật cam kết hoặc những ứng dụng quan tâm sức khỏe.

Xem thêm: Mọc Mụn Ở Bộ Phận Sinh Dục Nữ Là Bệnh Gì? 5 Cách Khắc Phục Cách Điều Trị



Cách thực hiện:Hãy chú giải lại ngày thứ nhất bạn tất cả kinh nguyệt, đó cũng là ngày đầu tiên của chu kỳ. Sau đó, hãy tiếp tục ghi lại lại ngày sau cuối của chu kỳ – một ngày trước khi bạn lại bao gồm kinh nguyệt.

Lưu ý: chu kỳ kinh nguyệt chưa phải là khoảng thời gian 3-5 ngày kinh nguyệt mà là độ nhiều năm từ lúc các bạn có tởm của mon này mang đến một cách đây không lâu kỳ tởm tiếp theo. Độ dài của một chu kỳ kinh nguyệt được xem như là bình thường sẽ dao động từ 21 đến 36 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của công ty có độ lâu năm khác nhau, để tính ngày rụng trứng bao gồm xác, bạn cần tính ra độ lâu năm trung bình chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Ví dụ: Bạn quan sát và theo dõi 3 chu kỳ luân hồi kinh nguyệt gần đây nhất của mình. Vào đó, chu kỳ 1 là 28 ngày, chu kỳ luân hồi 2 là 32 ngày, chu kỳ luân hồi 3 là 26 ngày. Cách tính trung bình: 28 + 32 + 26 = 86/3 = 28 ngày. Độ lâu năm trung bình chu kỳ kinh nguyệt của người tiêu dùng là 28 ngày.

Với tác dụng này, chúng ta cũng có thể dễ dàng tính ra được ngày rụng trứng. Theo nhiều nghiên cứu, ngày rụng trứng thường lâm vào tình thế giữa độ dài chu kỳ trung bình.

Nếu chu kỳ luân hồi kinh nguyệt trung bình của người tiêu dùng là 28 ngày, các bạn sẽ rụng trứng vào tầm ngày máy 14 và hầu hết ngày dễ dàng thụ bầu là ngày 12, 13 cùng 14.Nếu chu kỳ của khách hàng là 36 ngày, trứng đang rụng vào mức ngày máy 22 và thời khắc dễ thụ thai là ngày 20, 21, 22.Nếu chu kỳ của khách hàng chỉ bao gồm 21 ngày, trứng thường rụng vào ngày 7, còn phần đông ngày dễ thụ thai là ngày 5, 6 với 7.

Bên cạnh đó, các ứng dụng chăm lo sức khỏe khoắn cũng có tính năng hỗ trợ đo lường thời điểm chu kỳ hành kinh và rụng trứng, khiến cho bạn theo dõi phần đông cột mốc này tiện lợi và dễ dàng hơn.