CÁCH TÍNH CHU KỲ ĐỂ TRÁNH THAI

Ngoài việc áp dụng bao cao su, uống thuốc tránh thai, để vòng,… thì một số đàn bà tránh thai bằng cách quan hệ vào thời điểm bình an trong chu kì gớm nguyệt. Vày thế, trường hợp tính được ngày rụng trứng sẽ giúp chị em hiểu rằng đâu là thời điểm phù hợp để né thai cùng đâu là thời điểm để thụ thai.

Bạn đang xem: Cách tính chu kỳ để tránh thai

*
*
*

Chuột rút chân

Hiện tượng con chuột rút chân là 1 trong những dấu hiệu thông dụng do sự teo thắt nghỉ ngơi tử cùng khiến cơn đau lưng, đau bụng dưới lan xuống chân. Để hạn chế bị loài chuột rút trước thời gian ngày đèn đỏ, bạn cần có chế độ ẩm thực ăn uống đủ chất, tập luyện cùng nghỉ ngơi điều độ.

Ham ao ước tình dục cao

Lượng hooc môn testosterone cùng estrogen tăng dần đỉnh điểm trước và một trong những ngày rụng trứng truyền biểu đạt đến não bộ khiến cho nhu cầu tình dục được đẩy cao. Cũng chính vì vậy, thanh nữ thường có nhiều ham mong và mừng rỡ tình dục một trong những ngày này. Sự ngày càng tăng hormone cũng khiến cho chị em trở bắt buộc nhạy cảm, có xu thế điệu đà, làn da, ánh mắt tỏa ra vẻ sexy nóng bỏng hơn bình thường.

Nhiệt độ cơ thể tăng cao

Một chu kỳ luân hồi kinh nguyệt thường bắt đầu với tiến độ thân nhiệt độ xuống tốt trong 2 tuần đầu và ban đầu tăng dần khi gần cho ngày rụng trứng. Đôi lúc triệu chứng thân nhiệt tăng khiến chị em xúc cảm bừng bừng, lạnh sốt kết hợp các triệu bệnh tiền gớm nguyệt khác ví như đau đầu, mệt nhọc mỏi…

Dịch tiết âm đạo trong, gồm màu giống hệt như lòng trắng trứng sống

Huyết trắng hay dịch âm đạo (khí hư) tăng ngày tiết vào phần đông ngày trước kỳ đèn đỏ. Lượng khí hư xuất hiện nhiều vị dịch nhầy ngơi nghỉ tử cung tạo thêm nhanh chóng. Tại sao gây ra hiện tượng lạ này bởi vì sự thay đổi của những hormone nội tiết, khí hỏng ra nhiều khiến chị em luôn luôn có cảm giác ẩm ướt, tuy nhiên chúng thường không có mùi với dịch tất cả phần trong, sệt như lòng trắng trứng sống.

Xem thêm: Chìm Sâu Vào Những Giấc Ngủ Say, Lời Bài Hát Em Đừng Đi ✔️Cẩm Nang Tiếng Anh ✔️

Để phòng ngừa tình trạng không khô thoáng ở vùng kín đáo gây tạo ra nấm, viêm âm đạo, chị em để ý thay nội y thường xuyên hoặc sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thấm hút. Dọn dẹp vệ sinh vùng kín mỗi ngày là vẻ ngoài để giữ mang đến cô bé xíu luôn thô khao, thật sạch sẽ và không tồn tại mùi hôi.

Trên đó là những lốt hiệu vượt trội báo hiệu ngày rụng trứng sắp tới hoặc vẫn diễn ra. Chị em rất có thể tham khảo vận dụng để nhận thấy thời điểm rụng trứng nếu như không thống kê giám sát hoặc theo dõi đúng đắn được chu kỳ luân hồi của mình. Tự những dấu hiệu trên, mẹ nào ước ao ngừa thai rất có thể áp dụng các biện pháp an ninh khi quan hệ giới tính tình dục.

Mặc dù sử dụng bao cao su có thể để cho nhiều hai bạn không cảm giác được “cảm giác thật” trong “chuyện yêu”, tuy vậy nó là giải pháp tránh thai an ninh và tiện lợi nhất hiện nay, đồng thời có thể giúp vợ ông xã ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm dịch phụ khoa hoặc các bệnh lây lan qua đường tình dục.

Có thể bạn quan tâm: Đi dọn dẹp và sắp xếp sau khi quan hệ tình dục liệu có thể mang thai hay không?