Cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm

Cháo hạt sen mang lại nhỏ nhắn luôn luôn đứng top đầu trong bảng cháo bồi bổ ngon, góp kích mê thích nhỏ nhắn tiêu hóa mồm, ngủ sâu giấc, tăng cân nặng nkhô nóng. Với mọi bé xíu lười nạp năng lượng, ngủ ít thì mẹ tránh việc bỏ qua 3 giải pháp nấu nướng cháo hạt sen đến bé xíu ăn uống dặm này. 


Cách làm bếp cháo hạt sen cho nhỏ xíu thuộc khoai vệ tây

Khoai nghiêm tây vốn được nghe biết là thực phđộ ẩm siêu giàu Vi-Ta-Min C và vitamin B6 góp tăng năng lực miễn dịch, sự hoạt động vui chơi của thần ghê. Đồng thời, Lúc phối kết hợp phân tử sen và khoai phong tây cũng rất giàu chất xơ và carbohydrate, giỏi mang lại hệ tiêu hóa của tphải chăng.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm



*

Các nguyên liệu để làm bếp cháo phân tử sen khoai vệ tây cho bé:

250gr gạo tẻ nấu nướng cháo

50gr hạt sen tươi hoặc 25gr hạt sen khô

200gr khoai vệ tây

Dầu oliu hoặc dầu ăn đến bé

Cách nấu cháo phân tử sen khoách tây cho bé:

Cách 1: Sơ chế nguim liệu

- Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch mát và cắt thành từng miếng bé dại.

- Hạt sen tươi bỏ tim sen cùng rửa không bẩn. Nếu là phân tử senthô thì ngâm vào trong nước khoảng 1 giờ đồng hồ để hầm cháo cho nhanh hao mềm.

Bước 2: Nấu cháo

- Vo không bẩn sạch rồi ngâm nước khoảng chừng nửa tiếng. Vớt ra nhằm ráo nước rồi mang lại gạo thuộc hạt sen vào trong nồi nước, ninch nhừ thành cháo.

- lúc cháo sôi thì đến khoách tây vào nồi. Tiếp tục đun nấu cho đến lúc cháo sẽ chín.

Cháo phân tử sen giết bằm đến bé

Các nguyên liệu cần có chuẩn bị nấu cháo hạt sen giết thịt bằm đến bé:

150gr sườn lợn

150gr giết nạc

50gr phân tử sen tươi

150gr gạo tẻ

20gr nnóng đông cô

2 củ hành khô

Gia vị

Cách đun nấu cháo hạt sen giết thịt bằm mang đến bé:

Cách 1: Sơ chế ngulặng liệu

- Hạt sen tươi mang rửa không bẩn rồi cho vô nồi đun trong khoảng 5p là mượt.

- Ngâm sườn với nước muối hạt lãng rồi với chặt khúc nhằm ninc nước nấu nướng cháo.


- Ngâm nnóng đông cô cho thật mượt rồi mang cọ không bẩn, thái bé dại.

- Thịt băm để rời ra ra bát.

Cách 2: Nấu cháo

- Vo gạo sạch sẽ rồi đến hạt sen thuộc gạo vào nồi cùng nấu nướng nhỏ tuổi lửa trong khoảng 10 phút ít.

- Phi hành thơm rồi múc riêng biệt ra chén bát. Để nguyên ổn chảo đó, có nnóng với làm thịt lợn băm xào cùng nhau.

- Nêm nếm 1 thìa gia vị hạt nêm và nửa thìa muối bột cho đậm đà (so với bé xíu sẽ nạp năng lượng được gia vị). Xào đến lúc thịt thật chin tới thì tắt nhà bếp.

Xem thêm: Cách Tính Khoảng Cách Ngồi Xem Tivi Tốt Nhất Là Bao Nhiêu? Cách Tính Khoảng Cách Xem Tivi An Toàn Cho Mắt

- khi cháo sẽ nhừ thì múc ra chén bát, nếm nếm thêm giết mổ lợn và nấm đang phi thuộc hành vào cùng hành lá lên ở trên.

- Cuối thuộc, bà mẹ hãy với ra xay nhuyễn để bé nạp năng lượng không biến thành mắc nghẹn.

Cháo hạt sen cho nhỏ xíu nấu cùng thịt gà

Các nguyên liệu cần có sẵn sàng nấu cháo phân tử sen làm thịt con kê cho bé:

30gr gạo tẻ

30gr gạo nếp

200gr làm thịt gà

50gr hạt sen tươi

30gr đậu xanh

Rau mùi, tía tô

Gia vị đề xuất thiết

Cách làm bếp cháo kê hạt sen mang đến nhỏ bé ăn dặm:

Bước 1: Sơ chế nguim liệu

- Gạo vo không bẩn dìm thuộc đỗ xanh, phân tử sen (đang làm cho sạch vỏ) từ bỏ 1-2 tiếng làm cho nngơi nghỉ mềm.

- Gà làm sạch sẽ rồi bỏ vào nồi hấp bí quyết thủy.

- Khi giết mổ con gà vẫn chín thì để nguội rồi xé bé dại thành từng miếng nhỏ tuổi.

- Hoặc bà bầu cũng hoàn toàn có thể luộc cho chín thịt con kê rồi dùng nước luộc con kê làm bếp cháo để giúp bát cháo thêm ngon ngọt rộng.

- Rau thơm cọ sạch, thái nhỏ rồi để riêng biệt ra chén bát tô.

Bước 2: Nấu cháo

- Cho các thành phần hỗn hợp đậu xanh, gạo, phân tử sen vào trong nồi và hâm sôi bên trên lửa Khủng. Khi sôi thì hạ nhỏ lửa xuống đun liu riu trong tầm 1 tiếng.

- Lúc cháo đang ninh nhừ thì đổ phần thịt con kê vào xoong cháo và hòn đảo đa số.

- Nêm nếm các gia vị vừa mồm (đối với nhỏ xíu sẽ nạp năng lượng được gia vị), đổ rau xanh thơm vào rồi tắt bếp. Với nhỏ bé bắt đầu nạp năng lượng dặm, khả năng nnhì còn kỉm thì người mẹ buộc phải đổ vào cối xay, xay làm sao cho thật nhuyễn rồi đổ ra nồi, thổi nấu sôi tiếp khoảng chừng 5 phút nữa thì tắt bếp.

- Múc cháo hạt sen đun nấu con kê ra bát, mang lại nhỏ bé nạp năng lượng lúc cháo còn ấm nóng.

Xem thêm: U Xơ Tuyến Vú Có Nên Mổ Không, Khi Nào Nên Mổ? Khi Nào Nên Phẫu Thuật

Ngoài phần nhiều món cháo phân tử sen cho bé nhỏ ăn uống dặm trên, bà mẹ rất có thể thổi nấu cháo hạt sen với làm thịt trườn, cháo tôm hạt sen, cháo phân tử sen nấu nướng cá....


Chuyên mục: Kiến thức