CÁCH LẤY NƯỚC CỐT TỎI

Tỏi là một trong những “thần dược” rất tốt với sức mạnh của chúng ta. Có nhiều tài liệu nghiên giúp đã khẳng định tỏi mang lại tính năng tuyệt vời cho con người. Nước cốt tỏi đó là một bài thuốc bạn không nên bỏ qua để có cơ thể khỏe mạnh cũng như chữa bệnh hữu hiệu. Dưới đây là cách thức lấy nước cốt tỏi nhanh chóng tại nhà bạn nên tham khảo.

Bạn đang xem: Cách lấy nước cốt tỏi

1. Tại sao nước cốt tỏi rất tốt với cơ thể?

Củ tỏi rất thịnh hành tại Việt Nam với tác dụng là làm gia vị cho những món ăn. Song những nhà dinh dưỡng cho biết, ngoài ăn tỏi qua gia vị bạn cũng có thể tận dụng mọi điều tốt từ tỏi bằng cách thức dùng nước cốt tỏi mỗi ngày. Và đây cũng là cách thức để đổi vị khi bạn cảm thấy nhàm chán khi nấu chung cùng đồ ăn 

*

Nước cốt tỏi rất tốt cho cơ thể

Sở dĩ nước cốt tỏi tốt bởi khi cơ thể hấp thụ dưới dạng lỏng sẽ giúp dạ dày tiêu hóa nhanh hơn. Chất Allicin có trong tỏi giống như một chất kháng sinh, chúng tăng đề kháng cho cơ thể vì vậy giúp phòng chống những căn bệnh tim mạch cũng như mang lại lợi ích tính chất cho làn da của chị em phụ nữ. Tỏi cũng tốt với trẻ nhỏ khi ngăn nhiễm khuẩn, giảm những bệnh liên quan tới hô hấp, hen suyễn …

2. Cách lấy nước cốt tỏi nhanh chóng như vậy nào?

Cách lấy nước cốt tỏi rất dễ bạn cũng có thể tự làm tại nhà. Nếu bạn có máy ép tỏi thì lại càng dơn giản hơn nhưng nếu không có bạn cũng có thể tận dụng máy xay sinh tố nhé. Cụ thể gồm bước sau:

Chuẩn bị: khoảng 200gr tỏi tươi và mập mạp, 1 chai nước lọc hoặc nước trái câySơ chế tỏi bằng cách thức bỏ lớp vỏ phía bên ngoài và có thể thái nhỏ nếu bạn muốnCho hết vào máy xay sinh tố hoặc máy ép tỏi nếu bạn cóBạn cho thêm nước vào cùng tỏi tránh trường hợp tỏi khô không xay nhuyễn đượcSau đó bạn lọc bã qua ray để lấy nước cốt tỏi dướiBạn cho ra ly cho thêm nước lọc hoặc nước trái cây để không bị ghê cổ khi uống.

Xem thêm: Cách Sử Dụng Nồi Hầm Cháo Cho Bé, Cách Sử Dụng Nồi Nấu Cháo Chậm ( Nồi Kho Cá)

*

Cách lấy nước cốt tỏi dễ dàng hiệu quả

Nước ép cốt tỏi này thực sự rất tốt với cơ thể chúng ta. Nếu bạn muốn giảm cân thì đây đó là giải pháp tuyệt vời, tỏi có thể phá hủy tế bào chất béo, mỡ thừa dưới ra. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong tỏi còn ngăn ngừa lão hóa, xóa vết nám và tàn nhang. Mang lại cho chị em làn da trắng xinh khỏe mạnh.

Với cách thức lấy nước cốt tỏi nhanh chóng đơn giản tại nhà này hãy dành thời gian để chăm sóc cơ thể bạn nhé. Chúc chúng ta thành công.