Cách Làm Cho Của Quý Dài Ra

Không ít đấng mày râu đã tìm cách làm to dương vật bằng thuốc hay phẫu thuật để cải thiện khả năng tình dục. Tuy nhiên, những cách tăng kích thước cậu nhỏ này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vậy làm thế nào để tăng kích thước dương vật tự nhiên tại nhà? 

Có thể bạn quan tâm: Dương vật có mùi hôi – Xử lý ngay để lấy lại phong độ giường chiếu!

7 cách làm to dương vật bằng bài tập

1. Tăng kích thước dương vật bằng bài tập Ultimate Stretch

Mục tiêu bài tập: Cải thiện độ dài của dương vậtĐộ khó: Dành cho người mới bắt đầuRủi ro thương tích: NhỏThời gian tập: 5–10 phút

Cách thực hiện:


*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Lưu ý:

Bạn cần đạt 0–30% độ cương cứng.Mỗi lần lặp kéo dài 20–30 giây mỗi hướng (theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ).Mỗi lần tập kéo dài trong 2–3 phút.

Bạn đang xem: Cách làm cho của quý dài ra

8 thực phẩm tốt cho dương vật

Bên cạnh cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay, bạn cũng có thể áp dụng cách tăng chiều dài dương vật và giúp cậu nhỏ to hơn bằng một số loại thực phẩm sau đây:

1. Chuối

Chuối vừa giàu kali vừa tốt cho tim và máu của bạn. Đây thực sự là món đầu tiên bạn nên nghĩ tới nếu muốn cải thiện sức khỏe dương vật và cuộc sống tình dục.

2. Dưa hấu

Dưa hấu là một trong số ít các loại thực phẩm có thể làm tăng kích thước dương vật tại nhà trực tiếp. Dưa hấu có chứa một axit amin citrulline có thể được chuyển đổi thành arginine làm tăng sức khỏe “cậu nhỏ”. Đây là một cách làm dương vật to hơn cực kỳ dễ dàng.

3. Hành tây

Nghiên cứu cho thấy rằng hành có thể tạo tuần hoàn máu lành mạnh trong toàn cơ thể đến tim rất tốt và còn giúp ngăn ngừa đông máu. Ít ai nhận ra là hành tây không chỉ giúp tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể mà còn làm tăng lưu lượng máu đến dương vật để tăng kích thước dương vật tự nhiên.

4. Cá hồi

Giống hành tây, cá hồi giúp lưu thông máu tốt hơn đã được chứng minh là có thể giúp bạn đạt được sự cương cứng tốt hơn. Giàu omega 3 và các loại dầu béo khác nên cá hồi rất tốt cho việc chống đông máu, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn.

Xem thêm: Thuốc Chữa Ho: Tác Dụng, Chỉ Định, Cách Phối Hợp Thuốc Trong Điều Trị Ho Cho Trẻ

5. Bông cải xanh

Tuy bông cải xanh không làm tăng chu vi hoặc chiều dài dương vật nhưng đây là một loại rau tuyệt vời để tăng cường cơ bắp vùng chậu. Bạn hãy rửa bông cải thật kỹ vì loại rau này có khá nhiều bụi bẩn. Nếu bạn không thích bông cải xanh, hãy thử khoai lang, cà chua hoặc thậm chí cà rốt.

6. Sữa chua ít béo

Các loại thực phẩm tốt cho dương vật thường chứa lượng protein hoàn chỉnh cao. Sữa chua ít béo chắc chắn phù hợp với tiêu chí này. Bạn hãy ăn sữa chua điều độ như một cách làm to dương vật tự nhiên, an toàn.

7. Chocolate đen

Chocolate đen chứa flavonol, một chất phytochemical có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc từ thực vật. Các loại thực phẩm có flavonol như chocolate đen rất hữu ích cho việc tăng lưu lượng máu đến dương vật và từ đó tăng kích thước dương vật tự nhiên.

8. Hạt bí

Hạt bí có rất nhiều chất dinh dưỡng làm tăng lưu lượng máu và tuần hoàn máu như phốt pho, kẽm, magie và selenium có thể giúp bạn cải thiện chất lượng tinh dịch và sức khỏe tình dục. Đây là cách làm dương vật to và dài hơn tại nhà ai cũng có thể thử.

Có nhiều cách làm to dương vật. Song, những cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hoặc tăng cường tiêu thụ những loại thực phẩm tốt cho dương vật là cách làm an toàn, hiếm khi xảy ra rủi ro.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.