CÁCH CHỮA HÓI ĐẦU Ở NAM GIỚI

Hói đầu ngơi nghỉ phái mạnh sớm là chứng trạng hơi phổ cập hiện nay, khiến chúng ta Cảm Xúc mất đầy niềm tin vào giao tiếp và các bước. Đâu là nguim nhân khiến cánh mày râu lại phải Chịu đựng sự…  trống trải sinh sống bên trên đầu với có tác dụng nuốm như thế nào để điều trị hói tóc sinh sống nam hiệu quả?
Nguyên nhân gây hói đầu ngơi nghỉ nam giới Các triệu bệnh hói đầu sinh hoạt bọn ông Pmùi hương pháp chữa bệnh hói đầu sống phái nam Hói đầu sinh hoạt lũ ông rất có thể ngăn uống đề phòng được không?
Nguyên ổn nhân gây hói đầu ngơi nghỉ phái nam Các triệu chứng hói đầu ở đàn ông Pmùi hương pháp điều trị hói đầu ngơi nghỉ phái mạnh Hói đầu sinh hoạt bầy ông rất có thể ngnạp năng lượng phòng ngừa được không?

*

Hói đầu làm việc nam là gì?

Hói đầu ở nam là triệu chứng bị rụng tóc không ít, dẫn cho những mảng domain authority đầu trơn tru nhẵn, ko thấy chân lông. Hói tóc ở phái mạnh dễ dàng khiến cho phái mạnh mất đầy niềm tin cùng tỷ lệ bị làm việc bầy ông cũng cao hơn nữa bà mẹ thanh nữ các.

Bạn đang xem: Cách chữa hói đầu ở nam giới

Tuy không tác động mang lại sức mạnh bao quát, nhưng lại hói đầu đang khiến nhiều quý ông mất lạc quan trong công việc, tiếp xúc xóm hội, thậm chí là nặng nề đã đạt được một số kim chỉ nam mà lại mình mong ước. Hói đầu hoàn toàn có thể gặp ngơi nghỉ cả nam giới lẫn thanh nữ, nhưng mà hói đầu phái nam chỉ chiếm phần trăm phần nhiều. Theo so sánh của những Chuyên Viên, sự suy nhược của tế bào mầm tóc chính là nền tảng gốc rễ khiến cho tóc phái nam nkhô cứng rụng, dẫn đến hói đầu. (6)

*

Quá trình hói đầu thường trông thấy sinh sống nam giới giới

Nguim nhân khiến hói đầu sống phái mạnh giới

Các nhân tố ảnh hưởng khiến cho tế bào mầm tóc suy nhược và tạo triệu chứng hói tóc ở phái mạnh rất đa dạng chủng loại, nổi bật như: (4)

1. Do di truyền

Hói đầu DT là chứng trạng hói đầu gồm tương quan mang đến gene, Lúc vào mái ấm gia đình tất cả ba, chị em mắc bệnh hói đầu thì tài năng cao là con trai của họ cũng sẽ bị hói. Gen quy định hói sinh sống bọn ông là gene trội cho nên phía trên đó là nguyên nhân làm cho chứng trạng hói đầu do DT là hơi phổ biến ở nam giới. (1)

2. Do rối loạn nội tiết tố

Là dạng hay gặp độc nhất ngơi nghỉ nam giới. Do sự mất thăng bằng của hooc môn Testosterone cùng Dihydrotestosterone (DHT) trong khung người phái mạnh, cụ thể là lúc độ đậm đặc Testosterone sút thì DTH tạo thêm, làm cho nang tóc co lại buộc phải tóc ko được cung ứng không hề thiếu chất bồi bổ cần thiết mang lại tế bào mầm tóc. Vì vậy, tóc trsống nên dễ dàng gãy rụng và khôn cùng khó mọc dày quay lại, lâu ngày thành hói đầu sinh hoạt lũ ông.

3. Sử dụng một vài loại thuốc chữa bệnh

Một số loại thuốc tạo ra hói đầu hoàn toàn có thể nói tới như dung dịch điều trị ung thư, dung dịch chữa bệnh bệnh tật về thần khiếp, dung dịch phòng suy nhược cơ thể, giỏi mọi phương pháp chữa bệnh bằng hóa chất.

4. Bị áp lực trong thời gian dài

Nếu bạn phái nam bị căng thẳng, phải Chịu đựng áp lực nặng nề nặng nề nài về tâm lý trong một thời hạn nhiều năm đang tạo ra triệu chứng tóc rụng những và dẫn đến hói đầu. Bởi do, Việc khung người mệt mỏi quá lâu vẫn gây ra triệu chứng xôn xao thần khiếp nội máu, làm cho giảm sút tế bào mầm tóc, dẫn cho tóc rụng với hói đầu.  

*
Bị căng thẳng trong một thời gian nhiều năm cũng là 1 trong trong số những nguy cơ tiềm ẩn gây rụng tóc, hói đầu sinh sống nam giới giới

5. Chế độ bồi bổ không không hề thiếu với mất cân bằng

Chế độ bồi bổ không thiếu với khoa học là một Một trong những yếu tố quan trọng để sở hữu một làn tóc chắc khỏe. điều đặc biệt sống phái mạnh, khi chế độ bổ dưỡng không hỗ trợ đầy đủ các dưỡng hóa học nlỗi protein, sắt, omega- 3, biotin... thì khung người sẽ không còn đủ chất sẽ giúp đỡ cách tân và phát triển mái tóc cùng gây ra triệu chứng hói đầu sinh hoạt nam giới.

6. Một số kinh nghiệm hại tóc

Hút ít thuốc lá, kiến thức nhổ tóc, gội đầu sai trái cách thức, đi ngủ lúc tóc còn ướt... là một vài kiến thức dễ khiến cho ra hiện tượng hói đầu nhanh chóng sinh hoạt phái nam. (5)

7. Một số ngulặng nhân khác

Một số nguyên ổn nhân dẫn mang lại hói đầu ngơi nghỉ phái nam giới như lan truyền nấm từ mối cung cấp lây, mắc bệnh tè tháo con đường, môi trường thiên nhiên bị ô nhiễm...

Nam giới lứa tuổi làm sao dễ dẫn đến hói đầu?

Tỷ lệ phái nam bị hói đầu sống luôn luôn cao hơn đối với nghỉ ngơi phái nữ. Không rất nhiều vậy, dịch hói đầu hiện nay ngày dần tthấp hóa. Theo nghiên cứu và phân tích khoa học, khoảng tầm 25% bầy ông mắc chứng hói đầu do di truyền ban đầu triệu chứng rụng tóc trước 21 tuổi. Ở độ tuổi 35, khoảng 66% phái nam sẽ ảnh hưởng tóc rụng tại một cường độ nào đó. Đến tuổi 50, khoảng 85% phái nam sẽ sở hữu mái tóc mỏng dính rộng đáng kể.

Các triệu triệu chứng hói đầu ở bọn ông

Tùy thuộc vào nguyên ổn nhân tạo ra nhưng chứng trạng hói đầu gồm có dấu hiệu cùng triệu chứng khác biệt. Rụng tóc có thể xảy ra bất thần hoặc thanh nhàn với rất có thể là trong thời điểm tạm thời hoặc dài lâu. Sau đấy là triệu triệu chứng vị hói đầu thứ hạng phái mạnh (Male pattern hair loss, MPHL) thường xuyên gặp:

1. Hói sinh hoạt trước trán (hình chữ M)

Trước hết, tóc đã rụng sinh sống phía trước trán, tóc bé tất cả mọc ra tuy thế rất ít và lập cập gãy, rụng. Nếu quan tiền liền kề kỹ các bạn sẽ thấy một con đường chân tóc bị thụt lùi lại (trán càng ngày càng tốt hơn) và xuất hiện thêm gần như mảng hói thứ nhất. Lâu ngày mảng hói vẫn lan rộng ra ra, vướng lại vùng trán rộng, bóng nhẵn như “Sảnh bay” - trán hói.

*
Hói hình chữ M sống nam giới giới

2. Hói nghỉ ngơi đỉnh đầu (rụng tóc hình dạng chữ U)

Tóc phía trên đỉnh đầu (hay là sinh hoạt đường xoáy ốc) sẽ bị rụng các dẫn cho hói một mảng nhỏ tuổi. Sau đó vùng hói này mở rộng ra cục bộ domain authority đầu. Sau thuộc, chỉ từ lại tóc sinh hoạt sau gáy cùng 2 bên sở hữu tai, domain authority đầu nhẵn nhẵn. Không tất cả giải pháp can thiệp mau chóng cả vùng trên đầu đang lộ một mảng hói lớn.

3. Hói mảng (tóc rụng hình chữ O)

Tóc có Xu thế rụng thành mảng bên trên đỉnh da đầu. Giai đoạn đầu, gồm sự xuất hiện thêm của tóc bé nhưng lại hết sức yếu hèn ớt, triệu chứng rụng tóc nkhô hanh. Da bên trên bề mặt nhẵn trơn với đường chân tóc teo dần dần, sau đó 1 thời gian có thể lan rộng ra toàn cục da đầu.

Chẩn đoán thù đầu hói tóc sinh hoạt phái nam giới

Hói đầu nghỉ ngơi phái mạnh thường được chẩn đân oán dựa vào sự xuất hiện và hình trạng tóc bị rụng, cùng rất căn bệnh sử ví dụ, đề cập cả những thắc mắc về di truyền. Đồng thời, bác bỏ sĩ da liễu đang đánh giá da đầu bên dưới sản phẩm công nghệ được gọi là thứ đo mật độ để review mức độ thu nhỏ dại của nang tóc. Đánh giá chỉ này vô cùng đặc biệt để đưa ra phương thức điều trị phù hợp.

Một số phòng khám hoặc cơ sở y tế có máy móc tiến bộ có thể thực hiện những biện pháp đối chiếu tóc tinh vi hoặc sinc thiết da đầu để chẩn đoán đúng chuẩn chứng trạng tóc rụng của người bệnh. Lý bởi vì của vấn đề đối chiếu này là để hiểu rằng liệu triệu chứng triệu chứng rụng tóc gồm cần do độc hại như asen hoặc chì hay không. 

Phương pháp điều trị hói đầu làm việc nam giới

1. Dùng thuốc

Trong thời điểm này, điều trị hói đầu sinh hoạt phái mạnh giới gồm 2 loại thuốc được bác bỏ sĩ kê đơn: một loại dùng làm thoa với một một số loại bằng đường uống. Đây là đầy đủ phương thuốc tất cả tác dụng trong việc sút triệu chứng bị rụng tóc và góp tóc mọc trở lại, tuy thế fan bệnh dịch buộc phải sử dụng trong một thời hạn khá dài, trường đoản cú 3, 4 tháng đến một năm. Thêm vào đó, chúng ta nên tìm hiểu thêm chủ ý bác bỏ sĩ cùng suy nghĩ kỹ trước lúc áp dụng vày các bài thuốc này có chức năng cao vẫn tạo ra những chức năng phú, nhất là loại thuốc cần sử dụng bằng mặt đường uống. (2)

Thuốc Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) là 1 trong những loại thuốc quẹt ngoại trừ domain authority, tất cả công dụng làm cho lờ đờ quy trình triệu chứng rụng tóc làm việc một số trong những phái mạnh cùng kích say mê những nang tóc mọc trở lại. Minoxidil mất tứ tháng cho một năm để tạo ra hiệu quả rõ rệt. Rụng tóc hay đã mở ra quay trở về Lúc chấm dứt thuốc. 

Tuy nhiên, khi dùng bài thuốc này có thể gây ra một vài công dụng phú như khô, dị ứng, rộp rát cùng đóng vảy ngơi nghỉ domain authority đầu. quý khách hàng buộc phải đến chạm mặt chưng sĩ ngay nếu như tất cả ngẫu nhiên công dụng phú rất lớn làm sao nlỗi tyên ổn đập loàn nhịp, nghẹt thở lúc nằm, tức ngực, sưng khía cạnh, bàn tay, mắt cá chân hoặc bụng với tăng cân.

Thuốc Finasteride (Propecia, Proscar)

Finasteride (Propecia, Proscar) là 1 trong phương thuốc uống làm chậm trễ quy trình tóc bị rụng nghỉ ngơi một vài phái mạnh, hoạt động bằng phương pháp ngăn ngừa việc chế tạo hormone nam khiến tóc rụng làm việc phái mạnh. Finasteride gồm Phần Trăm thành công cao hơn nữa phương thuốc Minoxidil. Tuy nhiên, cũng như Minoxidil, khi hoàn thành cần sử dụng Finasteride, tình trạng rụng tóc vẫn quay lại.

Loại dung dịch này bắt buộc dùng từ bố mon đến một năm new nhận thấy kết quả. Trong trường hòa hợp không tồn tại hiệu quả, chưng sĩ sẽ khulặng bạn xong dùng thuốc. Thuốc gồm một vài công dụng phụ nlỗi cảm giác pthánh thiện muộn, ngứa ngáy khó chịu, phạt ban, căng ngực, phát triển tuyến vú, sưng mặt hoặc môi, đau Lúc xuất tinc, cảm thấy đau làm việc tinc trả, nặng nề đạt được sự cưng cửng cứng.

Mặc dù thi thoảng gặp, nhưng Finasteride có thể tạo ung thư vú, rất có thể ảnh hưởng đến các xét nghiệm kháng nguyên quánh hiệu mang lại tuyến đường tiền liệt (PSA) được sử dụng nhằm chọn lọc ung thư tuyến tiền liệt. Thuốc làm bớt nút PSA, gây ra những chỉ số rẻ rộng thông thường. Bất kỳ sự ngày càng tăng làm sao về nút PSA khi dùng Finasteride đông đảo phải được Reviews về ung thư con đường chi phí liệt.

2. Điều trị bởi laser

Liệu pháp laser hiện tại chưa thông dụng trong chữa bệnh rụng tóc, hói đầu nghỉ ngơi phái mạnh. Phương pháp này được sử dụng để giúp tăng tốc tuần trả ngơi nghỉ da đầu cùng kích ưng ý những nang tóc cải cách và phát triển. Mặc dù đây là một chọn lựa khám chữa khá mới, cơ mà nó đã được xem là an toàn và rất có thể chấp nhận được. Nó cũng là một trong những chắt lọc ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật mổ xoang cấy tóc.

Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế đối với phương pháp laser và sự phát triển của tóc, một trong những nghiên cứu và phân tích đang cho thấy thêm hiệu quả xứng đáng khuyến khích. lấy ví dụ, một nghiên cứu và phân tích năm trước đó của Trusted Source bao hàm 41 phái mạnh trong giới hạn tuổi từ 18 mang đến 48 đang cho biết sự mọc tóc quay trở lại đạt 39%.

3. Phẫu thuật cấy tóc

Cấy tóc là một trong những cách thức khá phổ cập trong quy trình khám chữa hói đầu sống phái nam giới. Hai tiến trình cấy tóc phổ biến duy nhất hiện giờ là ghép đơn vị chức năng nang (FUT) với phân tách đơn vị chức năng nang (FUE).

Xem thêm:

Ưu điểm của cách thức ghép tóc là bạn có thể thấy được công dụng ví dụ sau khi cấy cùng phương thức này cũng tương đối ít có tác dụng phú. Tuy nhiên đó là một phương thức đắt đỏ, tốn kỉm với quan trọng ở các trường thích hợp, sau thời điểm ghép một thời hạn, những nang tóc nơi được ghép bị teo tóp nhỏ tuổi cùng bị chết, gây nên chứng trạng triệu chứng rụng tóc cùng hói quay lại. 

FUT là phương thức tách rời 1 phần da nghỉ ngơi vùng sau da đầu, vị trí tóc vẫn vẫn mọc. Phần da này kế tiếp được chia thành hàng nghìn mảnh nhỏ gọi là mhình ảnh ghxay và đưa số đông mảnh này ghnghiền vào các phần của da đầu khu vực tóc ko mọc.

Một phương pháp cấy tóc thịnh hành không giống là FUE. Với FUE, bác bỏ sĩ mổ xoang đang mang từng nang tóc khỏe khoắn thoát khỏi domain authority đầu, sau đó sinh sản những lỗ nhỏ dại, nơi tóc ko cải tiến và phát triển cùng đặt các nang tóc khỏe mạnh vào. Nhờ kia, tóc đang mọc gần như trên cả da đầu. (3)

*
Cấy tóc là 1 phương thức khám chữa thịnh hành so với nam giới bị hói đầu

4. Dùng nước ép hành tây

Nước nghiền hành tây được mang lại là một trong phương pháp thông dụng để chống triệu chứng rụng tóc và tương tác lớn mạnh tóc, được áp dụng nhỏng một phương thức cung cấp chữa bệnh theo y học tập truyền thống. Ngoài câu hỏi ngăn uống ngừa tóc rụng, nước nghiền hành tây cũng làm cho tóc mọc nkhô giòn rộng.

Theo y học tập tân tiến, nước xay hành tây hoàn toàn có thể nâng cao nồng độ enzyme chống oxy hóa góp phân diệt hydrogene peroxide, cho nên vì thế liên hệ chu kỳ luân hồi tăng trưởng của tóc. Lưu huỳnh nội địa xay hành tây góp nuôi dưỡng tóc. Đồng thời, các chất chống lão hóa của nước hành tây góp ngnạp năng lượng phòng ngừa tóc bị thoái hóa mau chóng.

Các công dụng phòng khuẩn đa dạng của hành tây cũng giúp duy trì domain authority đầu mạnh mẽ, ko lây lan trùng với kiểm soát gàu, giúp khám chữa da đầu bị viêm, khô hoặc ngứa ngáy, tăng lưu giữ thông máu sinh sống domain authority đầu.

Cách áp dụng:

Lấy 1 hành tây ép mang nước, thêm một ít nước thanh lọc vào và khuấy phần lớn.Dùng một miếng bông nhúng vào nước nghiền hành tây với bôi ướt hết phần domain authority đầu với chân tóc.Sau kia, cần sử dụng những đầu ngón tay mát-xa domain authority đầu từ bỏ 3 - 5 phút cùng tiếp nối thì gội lại đầu bằng dầu gội với nước.quý khách rất có thể có tác dụng cách này hằng ngày hay là 2 - 3 lần/ tuần tùy vào thời hạn với ĐK của phiên bản thân.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn nước xay hành tây với các loại dưỡng chất khác, cũng tốt nhất mang lại tóc, nhỏng nước nghiền hành tây + nước ép lô hội + dầu ô-liu, nước xay hành tây + sữa chua, nước nghiền hành tây + dầu dừa.

5. Một số phương thức khác

Trong những giải pháp điều trị hói đầu ở phái mạnh giới thì tất cả một phương pháp hạn chế và khắc phục hói tóc tương đối thịnh hành được gia công tận nhà là mát-xa da đầu, gồm công dụng tăng tốc sự tuần trả máu ngơi nghỉ da đầu, góp những nang tóc được cung cấp hóa học dinh dưỡng nhiều hơn, cung ứng quy trình mọc tóc.

Bên cạnh đó, bao gồm một số trong những chiến thuật nâng cao kết quả của triệu chứng bị rụng tóc dẫn cho hói đầu làm việc nam giới nlỗi thay đổi phong cách tóc nhằm mục đích tạo ra cảm giác tóc dày cùng nhiều hơn thế nữa, nhóm tóc giả, nối tóc...

*
Làm sao để ngăn dự phòng hói đầu, duy trì mái tóc luôn khỏe đẹp mắt là sự quan tâm của cánh sản phẩm công nghệ râu

Hói đầu làm việc đàn ông rất có thể ngăn dự phòng được không?

Bạn có thể quan tâm kỹ lưỡng hơn cho mái tóc của mình, cần sử dụng các thành phầm cung ứng và chăm chú mang đến cơ chế dinh dưỡng nhằm góp phần ngăn phòng ngừa tình trạng tóc rụng, hói đầu sinh sống nam giới.

1. Bổ sung các các loại thực phđộ ẩm góp hạn chế rụng tóc

Để tóc mọc nhanh dài thì bọn họ đề nghị chú ý cho chính sách bổ dưỡng mỗi ngày. Theo đó, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống nhiều protein cùng với các thực phđộ ẩm nhỏng cá, thịt, trứng, đậu cùng các một số loại phân tử.

Ngoài ra, quý ông phải hỗ trợ đầy đủ các một số loại vitamin quan trọng đến cơ thể sẽ giúp đỡ tóc mọc nkhô hanh rộng. Các các loại buộc phải bổ sung tất cả Vi-Ta-Min B, vitamin H (Biotin), vitamin C, omega-3 sẽ giúp tóc nhiều năm ra nhanh chóng. Chúng ta có thể bổ sung cập nhật các loại Vi-Ta-Min này trải qua thực phẩm, như Vi-Ta-Min H (bao gồm vào hạt lạc, hạnh nhân, hạt óc chó, ngũ cốc nguim phân tử, súp lơ, bông cải trắng,...), vitamin B (gồm vào trứng, sữa, thịt trườn, cây họ đậu,... ), omega-3 (bao gồm vào cá hồi, cá thu,...). 

Ngoài việc chú ý mang đến bổ dưỡng thì phái nam yêu cầu chăm chú uống đầy đủ nước, vì nước góp tuần hoàn tốt hơn, là ĐK nhằm những chăm sóc chất mang lại được các tế bào trong khung hình, bao hàm cả nang tóc. 

2. Giảm stress

Nlỗi sẽ nói, bít tất tay với áp lực nặng nề quá trình vào một thời hạn dài gây nên triệu chứng mất cân đối thần ghê nội huyết, khiến phái mạnh dễ triệu chứng rụng tóc và hói đầu. Do vậy, vấn đề tinh giảm, tra cứu giải pháp giải phóng mệt mỏi là bí quyết có lợi giúp đấng mày râu hạn chế chứng trạng tóc bị rụng.

3. Sử dụng phongkhamtribenhtri.com Hair - Giải pháp hữu dụng góp tóc mọc nhanh

Việc biến đổi lối sống và quan tâm tóc bởi tuyến phố bổ dưỡng nhằm mục tiêu giảm bớt chứng trạng nam giới bị hói tóc là điều buộc phải làm cho. Tuy nhiên, các chăm sóc hóa học trong thực phđộ ẩm thường đã nặng nề hấp phụ và tác dụng chậm rì rì.

*
Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cũng cho thấy thêm, những hóa học dẫn truyền thần gớm serotonin, dopamine hầu như được chế tạo ra thành từ protein. Thiếu serotonin sẽ gây chứng trạng mệt mỏi, mất ngủ. Dopamin liên quan đến sự độc đáo và khuyến khích những cá thể tìm kiếm nguồn nhằm gia hạn nụ cười. Vì nạm, thiếu hụt protein gây ra triệu chứng căng thẳng mệt mỏi thần khiếp, khí nhan sắc ủ rũ – một trong những nguyên tố tạo co nhỏ tuổi tế bào mầm tóc dẫn cho tóc bị rụng nkhô cứng, mọc yếu đuối hoặc bắt buộc mọc.

 

Do vậy, các đơn vị khoa học Mỹ đã nghiên cứu với tạo nên phongkhamtribenhtri.com Hair như là phương án tiện nghi cho tất cả những người dùng Khi chỉ cần uống từng ngày 2 viên (2 lần) là đã hoàn toàn có thể cung cấp không thiếu thốn dưỡng chất cần thiết mang đến làn tóc của chúng ta, giúp tóc của phái nam mọc chắc chắn, tinh giảm tình trạng rụng tóc.

phongkhamtribenhtri.com Hair được trở nên tân tiến dựa trên cơ chế chăm sóc từ tế bào mầm tóc, yếu tố chính yếu góp tóc mọc nhanh hao và chắc chắn. Tế bào mầm tóc phía trong nang tóc với thư thả biệt trở thành sợi tóc hoàn hảo. Trong quá trình cải cách và phát triển, sợi tóc Chịu sự điều khiển của thần khiếp nội máu và bổ dưỡng siêng biệt mới hoàn toàn có thể có mặt gần như sợi tóc dày mượt, săn chắc.

*

Tế bào mầm tóc - “phân tử giống” ra quyết định sự xuất hiện với cải tiến và phát triển của tua tóc

*

phongkhamtribenhtri.com Hair For Men - Bí quyết góp tóc mọc nhanh cùng chắc khỏe mang đến nam giới

lúc gồm một mái tóc mọc dày, khỏe mạnh, các quý ông đã thêm tự tín, thuận tiện lấy được đỉnh cao tư thế, đạt các thành công xuất sắc xứng đáng ao ước. Còn đợi gì nhưng mà ko sử dụng thêm những viên uống phongkhamtribenhtri.com đến phái nam vào quá trình khám chữa hói đầu nghỉ ngơi nam giới sớm.