Bổ Sung Nội Tiết Tố Nữ Bằng Cách Nào

Việc bổ sung nội tiết tố thiếu phụ có giành cho tất cả phần đa người? tất cả thể bổ sung nội tiết tố nữ bằng phương pháp nào, cân xứng với trường phù hợp nào với ưu yếu điểm ra sao?


Những biến đổi trong tác dụng sinh lý phụ nữ thường gây lo ngại cho các chị em sau lứa tuổi 40. đa số người tìm đến các biện pháp vấp ngã sung, thăng bằng nội huyết tố nhằm gia hạn nét thanh xuân, cuộc sống chăn gối và đảm bảo an toàn sức khỏe.

Bạn đang xem: Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào

Vì sao cần bổ sung nội ngày tiết tố nữ?

Để trả lời cho câu hỏi “bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào”, trước tiên yêu cầu hiểu nội tiết tố cô gái hay hooc môn sinh dục nữ, là hồ hết hoạt hóa học sinh học được cơ thể tiết ra để cân bằng các chức năng tình dục với sinh lý đặc trưng của phụ nữ. Mất cân đối hay thiếu hụt nội huyết tố đàn bà thường được hiểu là việc suy sút nồng độ estrogen, xẩy ra do quá trình lão hóa tự nhiên và thoải mái hoặc một vì sao nào khác.

Estrogen gồm vai trò trực tiếp trong vấn đề hình thành các điểm lưu ý của nàng khi bạn nữ bước vào tuổi dậy thì, quản lý chu kỳ gớm nguyệt, kĩ năng mang thai, cũng giống như những vai trò ít ai ngờ như kiểm soát điều hành cholesterol máu tại mức ổn định, phòng loãng xương, điều hòa cảm hứng và gia hạn tính đàn hồi của làn da…

Phụ nữ hoàn toàn có thể bị thiếu vắng nội máu tố vì nhiều nguyên nhân

Lão hóa cùng mãn gớm tự nhiên: Hormone bắt đầu suy giảm khi thanh nữ bước thanh lịch tuổi 40 và thỏa thuận mãn ghê sau khoảng 50 tuổi. Hóa trị và xạ trị ung thư: Tình trạng thiếu vắng nội ngày tiết tố rất có thể là tác dụng phụ tạm thời hoặc dài lâu trong và sau khi hóa trị. Xạ trị chỉ ảnh hưởng nếu ảnh hưởng tác động vào buồng trứng. Suy sút buồng trứng nhanh chóng nguyên phát: gây ra mãn kinh trước 40 tuổi cho khoảng 1% phụ nữ.

Các lốt hiệu cho biết thêm cơ thể hoàn toàn có thể cần được bổ sung cập nhật nội ngày tiết tố

Bổ sung nội ngày tiết tố rất có thể là phương pháp hữu hiệu giúp các nàng giảm được rất nhiều tác động vô ích do thiếu hụt estrogen như:

Âm đạo thô hạn Bốc hỏa Đổ mồ hôi đêm khó ngủ, ngủ không ngon Dễ biến đổi cảm xúc cảm thấy thiếu năng lượng, dễ dàng tăng cân, khó bớt cân Tóc mỏng, da khô Ngực không còn căng

Và những vấn đề về lâu hơn khác như chứng són đái (tiểu ko tự chủ), loãng xương, nguy hại mắc những bệnh tim mạch, chợt quỵ…

Bổ sung nội máu tố nữ bằng cách nào?

Liệu pháp hormone sửa chữa (Hormone replacement therapy – HRT)

Đây là cách bổ sung cập nhật nội huyết tố nữ mang tính chất trị liệu, ảnh hưởng tác động theo 1 trong các 2 hướng: body hoặc trên chỗ.

1. bổ sung cập nhật nội ngày tiết tố thiếu nữ toàn thân

*

Estrogen bao gồm liều lượng cao hơn, được hấp thụ trực tiếp vào tiết và tính năng lên cục bộ cơ thể. Chắt lọc này phù hợp với những mẹ chịu những tác động có tính hệ thống do mất thăng bằng nội ngày tiết tố như:

các cơn bốc hỏa trường đoản cú vừa mang đến nghiêm trọng và hội chứng đổ những giọt mồ hôi đêm

Những vụ việc tại địa điểm như chỗ kín khô hạn, nhức khi tình dục cũng được cải thiện khi áp dụng trị liệu toàn thân.

Bổ sung nội huyết tố nữ bằng cách nào? Estrogen sử dụng toàn thân có không ít dạng khác biệt như sau:

Viên uống

Đây là cách bổ sung cập nhật nội ngày tiết tố thường gặp gỡ nhất. Tùy theo liều lượng trong phòng sản xuất và chỉ định của chưng sĩ, liều dùng thông thường là 1 lần/ngày.

Ưu điểm: dễ dàng và đơn giản và thuận tiện, không ảnh hưởng nhiều mang lại sinh hoạt, công dụng nhanh chóng. Nhược điểm: có thể gây tức giận cho dạ dày tại 1 vài bạn và cần cẩn trọng với những người dân có căn bệnh về gan. Các tính năng phụ cũng khá được cho là cao hơn khi hấp thụ qua dạng viên uống.

Miếng dán da


Nội tiết tố được hấp thu qua da vào máu, là cách phổ cập thứ hai sau dạng uống. Các bạn cần sửa chữa thay thế miếng dán bắt đầu sau mỗi vài ngày. Vị trí miếng dán thường xuyên ở bụng dưới.

Ưu điểm: giải pháp cho mọi người gặp trở mắc cỡ về dạ dày cùng gan. Ngoại trừ ra, nghiên cứu cho thấy thêm sử dụng miếng dán gần như không làm tăng nguy cơ tiềm ẩn hình thành viên máu đông cho tất cả những người sử dụng, cũng giống như giảm thiểu nhiều chức năng phụ khác so cùng với dạng viên uống. Nhược điểm: không đảm bảo an toàn tác dụng nếu miếng dán bị ánh sáng cao tác động, ví dụ khi tắm nắng hoặc xông hơi.

Dạng kem, gel, dạng xịt

Được sứt trực tiếp lên da, nội huyết tố từ tốn hấp thu vào máu giống như như miếng dán. địa điểm thoa dựa vào vào mỗi nhãn thuốc, chu kỳ thoa thường là một lần/ngày.

Ưu điểm: tương tự như khi áp dụng miếng dán. Nhược điểm: cần để ý thoa thuốc đầy đủ lâu để thuốc ngấm vào da trước khi mặc những loại phục trang cọ xát những hoặc gia nhập các hoạt động đổ các mồ hôi, bơi lội lội… làm cho thuốc bị rửa trôi.

Dạng miếng cấy

Estrogen được lưu lại trong viên dung dịch rất nhỏ tuổi được cấy dưới da, thường là da bụng.

Xem thêm: Trẻ Bị Ho Sổ Mũi Nên Ăn Gì ? Trẻ Bị Ho Sổ Mũi Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì

Ưu điểm: hoạt hóa học được giải phóng thủng thẳng và chỉ cần thực hiện nay mỗi vài ba tháng, cũng như không đòi hỏi người áp dụng phải chú ý nhiều tốt bị giới hạn các chuyển động hằng ngày. Nhược điểm: không được vận dụng phổ biến.

Lưu ý khi bổ sung nội huyết tố toàn thân

Những chị em vẫn có tử cung cần kết hợp estrogen với progesterone (hoặc progestin) để phòng ngừa nội mạc tăng sinh vượt mức, dẫn mang đến tăng nguy cơ tiềm ẩn ung thư nội mạc.

2. Bổ sung nội huyết tố chị em tại chỗ

*

Trị liệu sửa chữa thay thế hormone body toàn thân không thực sự cần thiết nếu những triệu triệu chứng của bà mẹ không đáng chú ý hoặc gồm thể nâng cấp bằng những phương pháp thông dụng và bình yên khác.

Bổ sung nội máu tố nữ bằng cách nào? trường hợp người mẹ không gặp gỡ vấn đề nào khác ngoài những đổi khác ở vùng kín gây trở ngại mang lại đời sinh sống chăn gối, bác bỏ sĩ có thể chỉ định các loại nội ngày tiết tố dùng tại vị trí dạng kem bôi, viên để hoặc vòng để âm đạo…

Estrogen được niêm mạc và cơ vùng kín hấp thụ trực tiếp, giúp mang đến các công dụng mong ao ước như:

bảo trì sự lũ hồi của thành cửa mình và các cơ phía bên ngoài vùng kín bảo trì khả năng làm độ ẩm và tiết hóa học nhờn của cơ quan sinh dục nữ Làm săn chắc chắn cơ bao phủ và thu dong dỏng lỗ niệu đạo, khắc phục hội chứng són tè nhẹ và giảm nguy hại nhiễm trùng niệu đạo.

Nội máu tố sử dụng tại chỗ vẫn phát huy được tính năng dù được dùng với liều lượng thấp, dựa vào đó tránh khỏi các tính năng phụ lên toàn khung hình như cách bổ sung cập nhật toàn thân qua viên uống, miếng dán, kem bôi da…

Liều dùng đúng đắn của những loại estrogen tại chỗ này phụ thuộc ví dụ vào từng nhà sản xuất và khuyên bảo của bác sĩ. Thông thường, kem thoa với viên đặt âm đạo cần phải dùng đông đảo đặn thường xuyên trong nhiều tuần, sau đó rất có thể giảm giảm xuống còn khoảng 2 lần/tuần. Đối với vòng để thường chỉ cần thay bắt đầu sau mỗi 3 tháng.

Những để ý khi bổ sung cập nhật nội tiết tố chị em bằng biện pháp hormone sửa chữa HRT

*

Giống như ngẫu nhiên phương pháp điều trị lâu dài nào, công dụng phụ khi bổ sung nội máu tố nữ bằng phương pháp dùng hormone sửa chữa thay thế cần được xem xét kỹ lưỡng, bao gồm:

có tác dụng tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và thốt nhiên quỵ vày hình thành viên máu đông có thể làm tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc ung thư vú

Mức độ rủi ro khủng hoảng được đưa ra quyết định bởi:


loại trị liệu: body toàn thân hay trên chỗ, thực hiện dạng làm sao của estrogen (E1, E2 tốt E3), có kết hợp thêm hormone nào khác tốt không, liều lượng và thời hạn điều trị Tuổi tác: tính năng phụ tăng nếu bắt đầu điều trị trễ, sau 60 tuổi hoặc mãn kinh đã làm được 10 năm.

Vì vậy, bổ sung cập nhật nội máu tố bạn nữ bằng phương pháp HRT cần được bác sĩ để ý đến các ưu cùng nhược điểm, chỉ định rõ ràng cho từng cá nhân, cùng với liều lượng và thời hạn điều trị không vượt quá mức cho phép cần thiết.

Có thể bổ sung nội ngày tiết tố nữ bằng phương pháp nào khác? Viên uống bổ sung nội máu tố thanh nữ không kê đơn

*

Trên thị trường bây chừ có nhiều các loại thực phẩm tính năng giúp cung cấp cân bằng nội huyết tố mà hầu hết chị em như thế nào cũng có thể sử dụng một giải pháp an toàn. Không giống với phương pháp HRT, những sản phẩm này thường chứa số đông hoạt chất tự nhiên và thoải mái không cần là hormone nhưng mà cho kết quả tương đương vào việc cải thiện các triệu bệnh do suy sút nội huyết tố.

Ngoài ra, số đông thực phẩm tác dụng này có thể chứa hầu như thành phần phụ giúp nuôi chăm sóc da, tóc và bồi bổ khí huyết…

Để biết được sản phẩm nào phù hợp với điểm lưu ý sức khỏe của bạn dạng thân, bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước lúc sử dụng.

Bạn rất có thể quan vai trung phong Top 6 loại viên uống bổ sung cập nhật nội ngày tiết tố nữ được tìm kiếm kiếm những nhất hiện nay

Những cách thoải mái và tự nhiên giúp nâng cao và cân đối nội ngày tiết tố nữ

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các chị em hạn chế tối đa các tác động không muốn do suy sút estrogen, nhờ đó giảm phụ thuộc vào vào liệu pháp sửa chữa hormone:

Đối với các cơn bốc hỏa, ra mồ hôi đêm, cực nhọc ngủ: giữ lại mát cơ thể, giảm bớt việc tiêu thu caffeine và rượu bia, rèn luyện thở theo nhịp và những bài tập thư giãn giải trí khác duy trì mức cân nặng tối ưu bằng cơ chế ăn lành mạnh và bầy đàn dục phần lớn đặn kiểm soát điều hành căng thẳng Không hút thuốc lá

Những loại thuốc kê đơn rất có thể được chưng sĩ chỉ định và hướng dẫn để chữa bệnh bốc hỏa gắng cho estrogen tất cả có: thuốc tái hấp thu có chọn lọc serotonin (SSRI), gabapentin, clonidine… trong khi đó, chứng trạng vùng kín đáo khô hạn rất có thể được cải thiện bằng các loại dung dịch bôi, thuốc đặt giúp dưỡng độ ẩm và thoa trơn.

Mong rằng bài viết đã cung cấp nhiều tin tức hữu ích cho thắc mắc “bổ sung nội tiết tố nữ bằng phương pháp nào” của các chị em. Không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mỗi ngày và đời sống bà xã chồng, cholesterol máu, máu áp, loãng xương, ung thư, bệnh tim mạch… số đông là những vụ việc mạn tính tương quan đến hormone với tuổi tác mà đàn bà nào ở quá trình này cũng bắt buộc đối mặt. Vì vậy, bạn luôn được khuyến khích đi kiểm tra sức khỏe để bác bỏ sĩ kiểm tra toàn vẹn và khuyên bảo cách chăm lo sức khỏe khoắn về lâu dài.