Bà bầu có được ăn rau cần không

Rau cần, một số loại rau này có tác dụng phòng tiền sản giật, một chứng căn bệnh thường gặp gỡ và gây nguy hiểm cho cả mẹ lẫn bé trong 3 mon cuối thai kỳ.

Bạn đang xem: Bà bầu có được ăn rau cần không

*
*
*
*
*
*
*
*
Bún cá rau đề xuất (Hình minh họa)

Nguyên liệu:

– 2-3 con cá rô phi loại to, 1 bó râu cần, 4 quả cà chua,

Gừng, thì là, hành hoa, bún, xương ống…

Cách làm:

– Xương ống ninh lấy nước dùng.

– Cá rô lọc rước thịt riêng, xương riêng. Mỗi thứ đông đảo ướp cùng với muối, gừng khoảng chừng 15 phút rồi rửa sạch mát lại.

– rước xương cá cho vào nồi nhỏ, đổ không nhiều nước, luộc mang nước ngọt chừng 30 phút.

Xem thêm: Tổng Hợp Các Mã Gta Bất Tử, Bản Vice City, 3, 4, 5, Mã Gta Bất Tử, Bản Vice City, 3, 4, 5

– Rau nên cắt khúc dài khoảng 5-7cm, chần sơ nước sôi. Cà chua bửa múi cau.

– Nước xương cá sau khi nấu xong, đề nghị đổ lẫn vào nước hầm xương qua một chiếc rây, để lọc xương cá, hành, gừng còn sót lại.

– thịt cá thái thành từng bản, mang rán vàng

– bắc chảo nước cần sử dụng lên bếp, nêm các gia vị vừa miệng, thả quả cà chua vào, đun đến sôi lại lần nữa.

– mỗi một bát bún đang kèm vài lát cá rán vàng, ít rau cần, thêm nước cần sử dụng cùng quả cà chua đỏ bắt mắt, thì là, hành hoa thái nhỏ.