ĂN GÌ SAU PHẪU THUẬT

Bài viết được viết vì chưng Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: chuyên viên tư vấn dinh dưỡng phongkhamtribenhtri.com cùng tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Phạm Văn Hoan.

Bạn đang xem: Ăn gì sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật mổ xoang nên nạp năng lượng gì là vụ việc bệnh nhân cùng người chăm sóc cần đặc biệt lưu ý, bởi chế độ dinh dưỡng hôm nay đóng vai trò quan tiền trọng, đưa ra quyết định tới sự hồi phục của tín đồ bệnh. Một thực đối chọi hợp lý rất có thể giúp chữa bệnh và phục hồi và tránh các biến hội chứng khó chịu. Nội dung bài viết sau sẽ đưa thông tin cho bạn về hầu hết thực phẩm nên ăn và đề xuất kiêng để quá trình chữa lành vết thương diễn ra thuận tiện và suôn sẻ.

Dưới đó là bảng tổng thích hợp nhanh chế độ dinh dưỡng của người bệnh theo các giai đoạn sau phẫu thuật:

Thời gian sau mổChế độ dinh dưỡng
Giai đoạn đầu (1-2 ngày tiếp theo mổ)Bù nước, bù năng lượng điện giải để bảo đảm lượng calo nuôi chăm sóc cơ thể.
Giai đoạn thân (3-5 hôm sau mổ)Người bệnh có thể sử dụng những loại thức ăn uống đặc hơn.Các một số loại thức nạp năng lượng mềm, dễ nuốt, dễ dàng tiêu hóa là lựa chọn về tối ưu cho quá trình này.
Giai đoạn hồi phụcSử dụng đa dạng các team thực phẩm nhằm nạp đủ những dưỡng chất bắt buộc thiết.

1. Ăn: chất lỏng trong suốt

Sau phẫu thuật, khung người của người bệnh thường đã mệt mỏi, trướng khá dẫn mang lại liệt ruột. Vì chưng thế, trước khi hoàn toàn có thể ăn uống bình thường bạn cần bảo đảm an toàn hệ tiêu hóa của bạn đang hoạt động tốt. Chính sách dinh dưỡng từ nạp năng lượng lỏng sang ăn uống rắn đề xuất được thực hiện tuần từ bỏ theo thời gian. Trong thời 1-2 ngày sau phẫu thuật, những thức ăn uống dạng lỏng đang cung cấp cho những người bệnh nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà ko lo tác động đến đường ruột. Như vậy, vấn đáp việc sau phẫu thuật nên ăn gì thì nỗ lực thể:

Trong vòng 24 – 48h sau phẫu thuật: bạn nên uống nước lọc ở nhiệt độ phòng. Liều lượng là 8 lần/ ngày, các lần tối nhiều nửa cốc nước. Mỗi ngày người bệnh dịch nên hỗ trợ đủ tối thiểu 1,5 lít nước mang lại cơ thể.Trong 3 – 7 ngày sau: bạn cũng có thể sử dụng những thức ăn uống lỏng như sữa cho người sau phẫu thuật, sữa chua ko đường, sữa đậu nành. Bệnh nhân bao gồm thể bổ sung cập nhật 2 vỏ hộp sữa chua với dùng khoảng tầm 2 ly (500ml) sữa từng ngày.
*
Bệnh nhân sau phẫu thuật buộc phải dùng các thức ăn lỏng trong thời gian đầu.

Bạn giữ ý:

Không nên uống nước vượt nhanh, uống chậm chạp từ từ cho đến khi uống nước ko có cảm xúc buồn nôn.Là một mối cung cấp protein tốt cho thể, tuy vậy sữa cùng các sản phẩm từ sữa lại có nguy hại gây táo khuyết bón cho người bệnh, cho nên vì vậy hãy sử dụng ở liều lượng vừa phải, không nên quá lấn dụng. Những một số loại sữa tích điện cao (1 ml = 1 Kcal) và đựng được nhiều chất xơ cung cấp tiêu hóa là thành phầm bạn phải ưu tiên lựa chọn.

2. Tránh: Đồ uống có cồn

Khi đặt câu hỏi người sau phẫu thuật nên siêu thị nhà hàng gì thì đồ uống bao gồm cồn như rượu bia rất có thể coi là “khắc tinh” của rất nhiều bệnh nhân sau phẫu thuật. Cố kỉnh thể:

Rượu chẳng thể kết phù hợp với thuốc giảm đau: vị nó gồm thể tác động đến quan tâm đến và làm chậm rãi nhịp thở đến mức nguy hiểm.Rượu hoàn toàn có thể gây mất nước: bởi hoạt động vui chơi của loại đồ uống này trong khung hình tương trường đoản cú như một bài thuốc lợi tiểu. Trong khi đó, thời khắc sau phẫu thuật, khung người cần được cung ứng đủ nước để chữa lành.Rượu bia có chức năng hạn chế sự tái chế tạo ra da của lốt thương sau mổ.
*
Rượu bia là thứ dịch nhân đề nghị kiêng triệt nhằm sau phẫu thuật.

3. Ăn: thực phẩm giàu chất xơ ngăn ngừa táo bị cắn dở bón

Sau phẫu thuật, người bị bệnh thường chạm chán triệu chứng táo apple bón. Ngay cả những phẫu thuật mổ xoang không tương quan đến ổ bụng cũng hoàn toàn có thể gây apple bón vì chưng thuốc khiến mê, thuốc sút đau và tình trạng thiếu vận động sau khi phẫu thuật. đến dù không biến thành táo bón, thì bệnh nhân nạp năng lượng sau phẫu thuật cũng phải nạp đủ chất xơ để phòng ngừa trường đúng theo này.

Liều lượng: Theo viện y học, từng ngày người cứng cáp cần hỗ trợ cho cơ thể khoảng 15g chất xơ.

Các lương thực giàu chất xơ:

Tên thực phẩmHàm lượng chất xơLiều lượng
Bánh mì nguyên hạt3g hóa học xơ cho từng lát bánh mìNên bữa ăn đa 12-16 lát/ngày

Ngũ ly nguyên hạt (Ngô, yến mạch, gạo lứt,…)

Ngô: 164g ngô cất 4,6g chất xơYến mạch: 100g yến mạch cất 10,6g hóa học xơGạo lứt: vào 164g gạo lứt cất 3,5g hóa học xơ.Ngô: 1-2 bắp/lần/ngày, về tối đa 3-4 lần/tuầnYến mạch: mỗi ngày tối đa nên làm nạp 230g yến mạch sống (tương đương 400g yến mạch chín)Gạo lứt: rất có thể ăn khoảng tầm 200g/ngày

Lưu ý khi bổ sung chất xơ: Khi vận động trong cơ thể, hóa học xơ đang hút tương đối nhiều nước vào ruột, do đó hãy bảo vệ bạn uống đầy đủ nước.

*
Yến mạch là một trong những thực phẩm đưa về nguồn chất xơ đầy đủ nhất.

4. Tránh: thịt đỏ, phô mai gây táo bón

Như đang đề cập sinh sống trên, tín đồ bệnh sau phẫu thuật rất dễ bị hãng apple bón, bởi đó ở bên cạnh việc bổ sung cập nhật chất xơ, bạn nên tránh hầu như thực phẩm hoàn toàn có thể gây táo bị cắn dở bón như làm thịt đỏ với phô mai.

Thịt đỏ (thịt bò, giết cừu, thịt bê, giết ngựa, giết thịt trâu): loại thực phẩm này đựng được nhiều protein nhưng mà lại đựng ít hóa học xơ, gây cực nhọc tiêu. Đồng thời, chúng cũng đựng lượng hóa học béo cao hơn nữa và cơ thể sẽ mất quá nhiều thời gian hơn nhằm tiêu hóa.Phô mai: Phomai không chứa chất xơ, nên bệnh nhân rất có thể sẽ bị táo apple bón khi tiêu thụ quá nhiều.
*
Thịt đỏ là một số loại thực phẩm dễ gây nên táo bón bạn sau phẫu thuật nên tránh.

5. Ăn: Thực phẩm chứa protein nạc sút nhiễm trùng

Khi tìm hiểu người hậu phẫu nên nên ăn gì thì không thể bỏ qua mất là số đông thực phẩm đựng protein. Thực phẩm đựng protein giúp sửa chữa các tế bào tổn yêu thương và phòng ngừa lây lan trùng, nhờ vào đó tốc độ hồi phục của khung người bệnh nhân được nâng cao đáng kể và trị lành vệt thương sau phẫu thuật.

Xem thêm: Các Bài Tập Kegel Cho Bà Bầu Bí, Tập Kegel Khi Bầu Bí

Liều lượng: Với những thực phẩm giàu protein, chúng ta nên dùng 120-150g/ngày cùng mức calo tương ứng từ 2500 – 3000 Kcal/ngày. Các bữa ăn trong ngày nên được chia bé dại thành 5-6 bữa để người bị bệnh hấp thu hóa học dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Thực phẩm chứa protein nạc:

Tên thực phẩmHàm lượng protein (trong 100g thực phẩm) Liều lượng
Thịt lợn27gNên ăn 2 lần/tuần, những lần khẩu phần khoảng chừng 100-150g
Quả hạch17,8gKhoảng 10 hạt/ngày
Đậu hũ8gMỗi tuần nên ăn uống 2 lần, những lần khoảng 100g
Cây họ đỗ (đậu lăng)17,9gCó thể ăn khoảng tầm 60g mỗi ngày
*
Protein nạc có công dụng thúc đẩy cơ thể sửa chữa những mô tổn thương, giúp dấu thương giường lành.

6. Ăn: hộp sữa chua phục hồi sức khỏe đường ruột

Sau lúc phẫu thuật, số đông bệnh nhân hồ hết phải thực hiện kháng sinh để phòng ngừa và chữa bệnh nhiễm trùng. Mặc dù nhiên, kháng sinh cũng làm xáo trộn sự cân đối của vi khuẩn trong ruột. Thời gian này, sữa chua chứa vi khuẩn lành mạnh có thể hỗ trợ phục hồi sức khỏe đường ruột cho những người bệnh. Sữa chua là thực phẩm dễ dung nạp, không có khả năng gây bi thương nôn hoặc nôn sau khoản thời gian phẫu thuật. Vào sữa chua cũng đều có kẽm cùng protein – hai hóa học dinh dưỡng rất cần thiết giúp thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo những tế bào giúp dấu thương nhanh lành. Sữa chua đúng là đáp án xuất sắc cho việc ăn gì sau phẫu thuật.

Liều lượng: tối đa 2 hộp sữa chua/ngày.

Lưu ý lúc sử dụng: chúng ta nên áp dụng sữa chua sau thời điểm ăn 1-2 tiếng, tránh ăn sữa chua khi đang đói vì hôm nay các thành phần hữu ích sẽ bị tiêu hủy vì chưng tính axit gồm trong dạ dày.

*
Sữa chua là thực phẩm tuyệt vời cho người sau phẫu thuật.

7. Tránh: hải sản và thiết bị nếp rất có thể gây dị ứng

Theo kinh nghiệm dân gian, khi lựa chọn các món ăn uống bồi xẻ sau phẫu thuật người bệnh sau phẫu thuật cần kiêng những món ăn làm tự gạo nếp với hải sản

Gạo nếp có tính nóng, khiến cho vết mến có nguy cơ sưng hơn thông thường và mưng mủ, làm khó quá trình hồi sinh của cơ thể.Hải sản như tôm, cá biển,… cũng hoàn toàn có thể gây dị ứng, ngứa và khó tính ở dấu mổ. Bạn sau phẫu thuật rất tốt cũng yêu cầu tránh các thực phẩm này.
*
Gạo nếp tất cả tính nóng, không tốt cho vệt thương của bệnh nhân.

8. Ăn: Chất khủng lành mạnh

Chất béo lành mạnh (dầu oliu, dầu dừa, bơ) góp cơ thể tăng tốc hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa lan truyền trùng. Hơn nữa, chất mập lành mạnh được cho phép bạn hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng chúng ta nhận được từ tất cả các đội thực phẩm khác, nhất là từ trái cây và rau quả.

Các hoa màu có chứa đựng nhiều chất bự lành mạnh:

Dầu oliu: vào dầu oliu chứa khoảng chừng 73% chất mập không bão hòa, chúng ta cũng có thể sử dụng để nấu ăn uống hoặc làm các món salad.Dầu dừa: khoảng 90% axit phệ trong chúng đã bão hòa – là nguồn cung ứng chất béo phệ cho cơ thể.Quả bơ: Bơ chứa khoảng 77% chất lớn không bão hòa.

9. Tránh: Thực phẩm bào chế nhiều

Thực phẩm đang qua sản xuất nhiều là điều những bệnh nhân nên kiêng ăn uống sau phẫu thuật. Chúng cất rất ít vitamin, dưỡng chất và chất dinh dưỡng mà khung hình bạn phải để chữa trị lành vệt mổ. Không phần lớn thế, thực phẩm chế biến nhiều thường đựng ít chất xơ, rất có thể gây táo bị cắn bón cho tất cả những người bệnh. Đồng thời, các loại món ăn này thường đựng nhiều đường kính, đường hóa học tập – phần đa chất dễ dàng tạo môi trường xung quanh cho vi trùng xâm nhập vệt mổ, cho nên chúng rất có thể thúc đẩy quá trình viêm nhiễm vị trí vết thương.

Các loại thực phẩm chế tao nhiều:

Đồ bao gồm đường: Bánh quy, bánh ngọt, kẹo, kem,…Thức ăn uống nhanh: khoai tây chiên, xúc xích, hamburger,…
*
Người sau phẫu thuật phải tránh nạp năng lượng thức ăn nhanh.

10. Ăn: Thực phẩm đựng được nhiều vitamin và khoáng chất

Sau mổ xoang nên ăn gì? – các vitamin và chất khoáng là chăm sóc chất không thể thiếu trong thực solo của người bệnh sau phẫu thuật, giúp khung người phục hồi và bức tốc sức đề kháng. Những vitamin cùng khoáng chất người bị bệnh nên bổ sung bao gồm:

Vitamin và khoáng chấtTác dụngTên thực phẩm
Vitamin ATăng sức đề kháng và phòng lại những bệnh truyền nhiễm khuẩnCà rốt, ớt chuông đỏ, khoai lang, đu đủ,…
Vitamin C– Tăng vận tốc chữa lành của cơ thể

– Giảm nguy cơ nhiễm trùng

Bông cải xanh, khoai tây, kiwi, dâu tây, trái cây tất cả múi
CanxiHỗ trợ vết thương sau mổ chóng lànhSữa, cá mòi, đậu phụ, ngũ cốc, hạnh nhân,…
SắtGiúp lốt thương mổ nhanh lẹ được nâng cấp và phục hồiRau bina, đậu lăng, hạt túng bấn ngô, bông cải xanh,…
KẽmĐẩy nhanh vận tốc chữa lành vệt thương cho dịch nhânSữa, hàu, đậu lăng, phân tử điều,…
Lưu ý: việc nạp nhiều rau và hoa quả có thể gây đầy hơi, từ đó bệnh dịch nhân yêu cầu trung tiện nhiều. Trong trường hợp fan bệnh cảm giác có áp lực nặng nề dạ dày hoặc đau dữ dội bụng do lượng hơi nhiều, nên giảm lượng trái cây và rau củ hấp thụ vào đồng thời áp dụng thuốc bớt khí.

*
Vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ chế ăn của người sau phẫu thuật.

11. Tránh thực phẩm còn lại sẹo lồi, làm chuyển màu sắc da lốt thương

Hiện nay, chưa tồn tại thông tin thừa nhận nào cho biết các thực phẩm có thể để lại sẹo lồi. Mặc dù nhiên, theo tay nghề dân gian bạn nên tránh các thực phẩm sau:

Rau muống: một số loại thực phẩm này có thể gây ra sẹo lồi do khả năng làm đầy lốt thương sau mổ cùng kích đam mê lên domain authority non nhanh hơn.Trứng: nạp năng lượng trứng khiến vết mổ lúc lành sẽ sở hữu màu sáng rộng vùng domain authority xung quanh, tạo loang lổ, mất thẩm mỹ.Thịt gà: dấu thương hoàn toàn có thể bị ngứa, thọ lành, chế tạo ra sẹo lồiThịt bò: lốt mổ đang trở yêu cầu đậm màu sắc hơn, có tác dụng hình thành sẹo lồi, sẹo thâm nếu bạn ăn các thịt bò sau khi trải qua phẫu thuật.
*
Rau muống hoàn toàn có thể gây sẹo lồi mang lại vết mổ, bệnh dịch nhân tránh việc ăn.

12. Ăn: Thực phẩm đựng nhiều Calo

Người bệnh sau phẫu thuật hay cảm thấy stress và cực nhọc chịu, thiếu cảm hứng thèm ăn. Bởi vì đó, hầu như thực phẩm giàu năng lượng là chiến thuật trong trường đúng theo này, bởi tín đồ bệnh vẫn hoàn toàn có thể cung cấp đủ calo quan trọng cho khung hình mặc dù ăn ít.

Thực phẩm chứa đựng nhiều Calo:

Sữa nguyên chất: Thay bởi những nhiều loại sữa/kem đã tách bóc chất béo, bạn hãy ưu tiên những thực hiện các thành phầm sữa/kem chuyên chất vì chưng chúng cất lượng calo cao hơn rất nhiều. Lấy ví dụ như một ly sữa nguyên chất chứa khoảng chừng 150 Kcal, trong những khi đó con số này với cùng 1 ly sữa tách bóc béo chỉ gồm 90Kcal nhưng thôi.Nước trái cây, nước cam cần được bổ sung vào thực đối kháng và bệnh nhân buộc phải uống bất cứ bao giờ có thể.Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày ra khoảng tầm 6-7 bữa để bạn bệnh không trở nên chán ăn, đồng thời khung hình hấp thu chất bổ dưỡng và năng lượng xuất sắc hơn.Trước lúc đi ngủ, hãy thêm một bữa ăn uống nhẹ.

Hy vọng những thông tin trong nội dung bài viết đã giúp cho bạn giải đáp được vướng mắc “sau phẫu thuật mổ xoang nên ăn gì”. Vào suốt thời gian hồi phục, bạn bệnh cần chú trọng bổ sung cập nhật các thực phẩm giàu chất xơ, chất mập lành mạnh, protein nạc, nhiều vitamin và khoáng chất để bồi bổ và hồi phục cơ thể. Ngoài ra nên tránh hầu hết thực phẩm ảnh hưởng xấu đến vết mổ như rượu, đồ vật nếp, rau xanh muống,… nếu như bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật, hãy contact tới hỗ trợ tư vấn 18006011 hoặc truy cập vào fanpage facebook phongkhamtribenhtri.com được support chi tiết.